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Mostrando entradas de septiembre, 2020

¿Qué es la ansiedad social?

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¿Qué es la ansiedad social? Cuando una persona es adolescente comienza a estar más consciente de lo que piensan otras personas. Parece haber algo “correcto” que ponerse, o decir, o hacer. También parecen estar las cosas que no se deben hacer; cosas que podrían ser vergonzosas, o que lo harán perder puntos con los amigos. La gente con trastorno de ansiedad social (o fobia social) está extremadamente preocupada de lo que dirán o harán delante de otras personas. Esto incluye hablar en público y situaciones sociales cotidianas. Pero es más que ser tímido o estar nervioso antes de hablar en público. El miedo puede comenzar semanas o meses antes de un acontecimiento. Puede causar latidos rápidos del corazón y dificultad para concentrarse. Algunas personas tienen miedo a solo uno o unos cuantos tipos de situaciones sociales. Para otras personas, muchas situaciones causan tensión. Este problema afecta su vida cotidiana. Usted podría estar tan estresado o temeroso que evita situaciones públ...

LSD como tratamiento terapéutico

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  LSD como tratamiento terapéutico      Como droga de elección contracultural, el ahora infame uso experimental de LSD durante la década de 1960 provocó un pánico moral sobre sus efectos en los individuos y en la sociedad en su conjunto. Hoy en día, los medios de comunicación continúan informando que el LSD es una droga que vuelve a las personas peligrosas, psicóticas y, en algunos casos, homicidas, lo que afianza aún más los temores del público al respecto.      A partir de la década de 1950 se publicaron estudios que informaban sobre la posibilidad de usar LSD como tratamiento terapéutico para diversas afecciones de salud mental. Pero tras la criminalización estadounidense del LSD en 1966, la investigación clínica fue abandonada y su potencial olvidado durante décadas. Ensayos de LSD      Si bien estamos viendo un progreso positivo en la terapia asistida por LSD, la investigación sobre sus posibles beneficios ter...

El Duelo

  El duelo por la muerte de un ser querido nunca es fácil, pero de alguna manera la mayoría de nosotros nos las arreglamos para hacer frente a nuestra pérdida y reintegrarnos a la vida. Sin embargo, hay momentos en los que el dolor no cede y nos sentimos atrapados en nuestra miseria. Escuché que este dolor se describe como estar atrapado en arenas movedizas, sentirme estancado y continuar hundiéndose cada vez más con el paso del tiempo. Este tipo de duelo se conoce como duelo complicado. Aquellos que son propensos a desarrollar un duelo complicado son aquellos en quienes la pérdida fue repentina e inesperada. Las muertes prematuras, como la muerte de un bebé o un joven, así como las muertes violentas que se consideran insensatas y evitables, a menudo conducen a un duelo complicado.   La pérdida de un ser querido no es lo único que muchos pierden en este momento. Para algunos, para quienes la religión ha sido una parte integral de sus vidas, también pueden perder su fe en D...